Was passiert eigentlich, wenn du meditierst? Aus energetischer Sicht ist Meditation weit mehr als Entspannung: Sie reinigt deinen Energiekörper von Stress und belastenden Gedankenformen, aktiviert deine Chakren – insbesondere Herz- und Kronenchakra – und füllt dein System mit frischem Prana auf. Du fühlst dich nicht nur ruhiger, sondern erfrischt und klar. Regelmässige Praxis stärkt dein Energiefeld, fördert innere Balance und kann sogar dein Immunsystem unterstützen. Der Einstieg ist einfach: Offenheit und ein wenig Anleitung genügen.

Der Blogbeitrag beschreibt die Eröffnung des "Lebensruum" am 6. September in Obfelden, einem Ort, an dem "Wirken und Sein ineinanderfließen" und sechs Frauen ihre Gaben vereinten. Die Veranstaltung begann mit einem Feuerkreis und bot Kostproben wie Kinderyoga, Waldbaden, Pilates, Meditation und freien Tanz. Es war eine Einladung zum Spüren und Teilhaben, die mit dem Teilen von Herzenswünschen am Feuer und einem veganen Buffet endete. Der Lebensruum wird als Feld des Erinnerns und als Brücke zur inneren Stimme beschrieben.